Psilocybin

Was ist das?

Psilocybin ist der Wirkstoff sogenannter Zauberpilze. In höherer Dosis verändert er Wahrnehmung und Bewusstsein. In der Forschung wird er vor allem gegen Depressionen untersucht.

Wichtig: Psilocybin ist in Deutschland nach dem Betäubungsmittelgesetz verboten, auch der Besitz. In anderen Ländern ist die Lage unterschiedlich. In den Niederlanden werden psilocybinhaltige Trüffel legal verkauft, in Österreich ist der Konsum selbst nicht ausdrücklich strafbar, Anbau, Weitergabe und Verkauf aber schon. Psilocybin kann psychische Krisen auslösen und ist für Menschen mit Psychosen in der Vorgeschichte gefährlich.

Was sagt die Forschung?

2025 veröffentlichte die Universität von Kalifornien in San Francisco eine kleine Studie mit zwölf Parkinson-Patienten mit Depressionen oder Ängsten. Sie bekamen 10 mg und zwei Wochen später 25 mg Psilocybin, begleitet von Gesprächstherapie. Stimmung und Ängste besserten sich deutlich und über drei Monate anhaltend. Überraschend verbesserten sich auch die motorischen Werte. Eine Placebogruppe gab es nicht, eine größere kontrollierte Studie ist geplant.

Im Juli 2025 erschien eine Studie, nach der Psilocin die Lebensdauer menschlicher Zellen im Labor verlängerte und gealterte Mäuse mit monatlichem Psilocybin länger lebten (80 gegenüber 50 Prozent) (npj Aging). Ob das auf Menschen übertragbar ist, ist völlig offen.

Meine Erfahrung

Seit Mai 2025 nehme ich Psilocybin in unregelmäßigen Abständen, und zwar nur im Ausland, wo es geduldet wird. Anfangs habe ich jede Einnahme dokumentiert: meist 0,3 bis 1 Gramm getrocknete Pilze, vor allem abends. Einmal, im August 2025, habe ich eine hohe Dosis von 5 Gramm genommen. Das war ein stundenlanges, sehr intensives Erlebnis, an der Motorik hat es aber nichts geändert.

Inzwischen nehme ich in unregelmäßigen Abständen kleine Mengen von 0,1 bis 0,3 Gramm, meist vor dem Schlafengehen. Ich vertrage das gut, schlafe etwa eine halbe Stunde länger und träume intensiver. Ich fühle mich ausgeglichener und unbeschwerter, das Leben kommt mir intensiver vor. Auf meine Motorik hat Psilocybin keine Wirkung gezeigt.

Meine Neurologin weiß davon. Sie empfiehlt, es nur ab und zu und nicht täglich zu nehmen, und weist ausdrücklich darauf hin, dass Psilocybin nicht zusammen mit 5-HTP eingenommen werden darf, weil sonst ein gefährliches Serotonin-Syndrom droht.

Mein Fazit

So spannend die Forschung vor allem für die Stimmung ist: Wegen der rechtlichen Lage und der Risiken kann ich Psilocybin niemandem empfehlen. Wer sich dafür interessiert, sollte nach offiziellen Studien suchen.