Seit Ende Juli 2023 wende ich die "Smovey"-Ringe an. smovey® | Die Enstehungsgeschichte des Fitnessgeräts smovey®

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. Pectasol! 🧠 Pectasol bei Parkinson – ein neuer Ansatz über Entzündungshemmung Im Rahmen der Suche nach alternativen und ergänzenden Ansätzen bei der Parkinson-Krankheit rückt ein bislang weniger bekannter Mechanismus zunehmend in den Fokus der Forschung: die Rolle chronischer Entzündungsprozesse im Gehirn. Ein möglicher Ansatz zur Beeinflussung dieser Prozesse ist Pectasol®, ein modifiziertes Citruspektin. 🍊 Was ist Pectasol? Pectasol ist ein speziell verarbeitetes Pektin aus Zitrusfrüchte. Durch die Modifikation wird es: besser vom Körper aufgenommen systemisch wirksam (nicht nur im Darm) Der entscheidende Unterschied zu normalem Pektin liegt in seiner Fähigkeit, auf molekularer Ebene in Entzündungsprozesse einzugreifen. 🔬 Wirkmechanismus: Galectin-3 Im Mittelpunkt steht ein Protein namens Galectin-3. Dieses ist beteiligt an: Entzündungsreaktionen Aktivierung von Mikroglia im Gehirn Zellschädigungsprozessen 👉 Genau diese Mechanismen spielen auch bei neurodegenerativen Erkrankungen eine Rolle. Pectasol kann: Galectin-3 binden dessen Aktivität hemmen dadurch Entzündungsprozesse reduzieren 🧠 Bedeutung für das Gehirn Die moderne Forschung zeigt immer deutlicher: 👉 Parkinson ist nicht nur ein Dopamin-Problem, sondern auch eine entzündliche Erkrankung des Gehirns. Dabei sind beteiligt: aktivierte Mikroglia oxidativer Stress gestörte Zellkommunikation 👉 Pectasol setzt genau an diesen Punkten an – zumindest theoretisch und in experimentellen Modellen. 🧪 Aktuelle Studienlage Die Studienlage ist differenziert zu betrachten: ✔️ Was gezeigt wurde: Reduktion von Entzündungsprozessen im Gehirn (Tiermodelle) Hemmung von Galectin-3 Schutz von Nervenzellen vor Schädigung Stabilisierung der Blut-Hirn-Schranke 👉 Diese Effekte wurden in mehreren experimentellen Studien nachgewiesen. ❗ Was noch fehlt: keine klinischen Studien bei Parkinson-Patienten keine eindeutigen Belege für Symptomverbesserung keine Langzeitdaten beim Menschen ⚖️ Realistische Einordnung Aus heutiger Sicht lässt sich sagen: ✔️ biologisch plausibel ✔️ interessante neue Zielstruktur (Galectin-3) ✔️ vielversprechende präklinische Daten ABER: ❗ noch kein klinisch gesicherter Nutzen bei Parkinson ❗ Anwendung basiert derzeit auf theoretischen Modellen 🧩 Einordnung im Gesamtansatz Pectasol unterscheidet sich grundlegend von anderen Ansätzen wie z. B. Curcumin: Curcumin → antioxidativ, neuroprotektiv Pectasol → entzündungsmodulierend über Galectin-3 👉 Dadurch ergibt sich ein möglicher ergänzender Ansatz innerhalb eines ganzheitlichen Konzepts. 🧠 Fazit Pectasol stellt einen interessanten neuen Ansatz dar, der nicht direkt an Symptomen ansetzt, sondern an grundlegenden Krankheitsmechanismen. Die Forschung zeigt: 👉 Einfluss auf zentrale Entzündungsprozesse im Gehirn ist möglich Gleichzeitig gilt: 👉 Ein klinischer Nutzen bei Parkinson ist bisher nicht bewiesen

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. study overview Januar 2023 + 2024 Parkinson’s Disease Drug Therapies in the Clinical Trial Pipeline: 2023 Update - IOS Press

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. Hallo, hier könnt Ihr mir eine Nachricht schreiben. Ich antworte dann per Mail. Kann manchmal etwas dauern, da ich öfters im Urlaub bin. Ich nenne keine Bezugsquellen mehr über N-Acetyl-L-Leucin wegen Abmahnungen! Viele Grüße Tom Senden

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. Ergänzungen zu meinem Buch Neues Buch (Dezember 2025) Grundlegende Richtigstellung! Ein aufmerksamer Leser meines Buches „Tom Parkinson – Alternative Heilmethoden erfolgreich im Selbsttest“ hat mich darauf hingewiesen, dass sich bei der Darstellung der Vergleichswerte ein Fehler eingeschlichen hat. Diesen möchte ich hiermit richtigstellen: Am 21.07.2021 wurden im MDS-UPDRS Teil 3 nicht 18 Punkte, sondern 19 Punkte gemessen. Es handelte sich hierbei um einen Rechenfehler. Am 29.04.2024 wurden im MDS-UPDRS Teil 3, 14 Punkte gemessen. Das bedeutet, dass ich mich in diesem Zeitraum tatsächlich um 5 Punkte verbessert habe! Den MDS-UPDRS Test werde ich demnächst (Mitte 2025) wiederholen, ich gehe davon aus, dass sich nicht viel verändern wird. Ergänzungen zu meinem Buch Die alternativen Heilmethoden im Selbsttest (Seite 16) "Tanganil" (ab dem 14.09.2024 hinzugefügt) - Einfache modifizierte Aminosäure stoppte das Auftreten der Parkinson-Krankheit im Vorstadium! TMS (Behandlung am 17., 18., 19., 20. Dezember 2024) Ich werde hier (68165 Mannheim) behandelt, auch TPS: www.neurostimulation-mannheim.de/tms Nahrungsergänzungen (Seite 44) folgende Änderungen habe ich vorgenommen: Taurin (Seite 54) erhöht: von 2 auf 4 Gramm Youtube: Die Kraft des Bullen – Prof. Dr. Henning Wackerhage über die Bedeutung von Taurin in unserem Körper (Nina Ruge) Das beeindruckende Anti-Aging-Potenzial der natürlichen Aminosäure Taurin (Bas Kast) Habe ich gekauft bei Amazon, ist sehr günstig (500 Gramm in Pulverform). Lithium Ortat (seit Anfang September 2024) Creatin (Neu), nicht nur gut fürs Hirn, sondern auch für die Muskeln! hinzugefügt: 4 Gramm Youtube: Kreatin – Top-Experte Prof. em. Theo Wallimann über seine Bedeutung für die Zellfitness (Nina Ruge) Habe ich gekauft bei Amazon, ist sehr günstig (500 Gramm in Pulverform). Spermidin (Neu) hinzugefügt: 4mg Habe ich gekauft bei Amazon: naturally Spermidin Kapseln Youtube: DIE TOP 5 NEM FÜR LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel (Nina Ruge) Glucosamin (Neu) hinzugefügt: 1 Gramm Habe ich gekauft bei Amazon, ist sehr günstig (500 Gramm in Pulverform). Youtube: DIE TOP 5 NEM FÜR LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel (Nina Ruge) D-Serin! Psilocybin! Sehr sehenswerte Youtube-Videos: 500.000 humanoide Tesla Bots in 3 Jahren? Elon Musk CES Interview auf Deutsch verrät die Zukunft Schützt eine Vitamin-D-Supplementierung vor Krebs? (Bas Kast) Warum ich keinen Alkohol mehr trinke (Bas Kast) Buchempfehlungen: beides "SPIEGEL Bestseller" Michael Nehls: Das indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren Michael Nehls: Das erschöpfte Gehirn: Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. Krebs 70 im Pass, 80 im Körper: Warum dein Arzt das wissen muss | Nina Ruge & Prof. Malek Neue Podcast-Folge: „Krebs austricksen – mit personalisierter Medizin“ Die Premiere der neuen Folge von staYoung – Der Longevity-Podcast mit Nina Ruge . In dieser spannenden Episode spricht Nina Ruge mit Prof. Dr. Nisar Malek, einem der führenden Experten für personalisierte Medizin in Deutschland. Als Direktor der Medizinischen Klinik 1 am Universitätsklinikum Tübingen und Gründungsdirektor des Zentrums für Personalisierte Medizin erklärt er, wie Genomsequenzierung, Proteomik und Künstliche Intelligenz die Krebsmedizin revolutionieren – und warum diese Ansätze auch für Prävention und gesundes Altern enorm wichtig sind. Themen der Folge u. a.: Personalisierte Krebstherapien statt „One-fits-all“ Die Rolle des Mikrobioms und der Mitochondrien beim Altern Warum das biologische Alter wichtiger ist als das chronologische Liquid Biopsies, Off-Label-Therapien und ein lernendes Gesundheitssystem Was wir vom Grönlandhai über Langlebigkeit lernen können Eine Folge voller hochaktueller Einblicke für alle, die sich für Longevity, Prävention und die Medizin der Zukunft interessieren.

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. Fasten / Scheinnfasten Bericht über meine Scheinfasten-Woche (28.11.2025) Ich habe eine Woche „Scheinfasten“ hinter mir und bereits nach dem ersten Tag deutlich gespürt, wie ich ruhiger und entspannter wurde. Das Hungergefühl war zwar ständig präsent – bei rund 650 Kalorien pro Tag auch nachvollziehbar –, doch gleichzeitig stellte sich überraschend schnell eine innere Gelassenheit ein. In den Wochen davor hatte ich immer mehr Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen, meine Liste wurde immer länger. Schließlich merkte ich, dass mir diese Übertreibung eher Unruhe brachte und manche meiner Symptome sogar verstärkt wirkten. Deshalb entschied ich mich bewusst, während des Scheinfastens komplett auf sämtliche Supplemente zu verzichten und meinem Körper eine echte Pause zu gönnen. Für diese Scheinfasten-Woche nutzte ich das „SaluFast“-Paket nach dem Konzept von Prof. Dr. Andreas Michalsen von der Charité. Die klare Struktur über fünf Tage hat mir das Durchhalten und Fokussieren deutlich erleichtert. Natürlich kann man die Mahlzeiten auch selbst zubereiten, was kostengünstiger ist – aber für dieses Mal war das Paket genau richtig für mich. Während der Woche musste ich oft an meine frühere Fastenerfahrung denken: Im Herbst 2022 habe ich sieben Tage lang reines Wasserfasten gemacht. Die Wirkung damals war wesentlich intensiver – körperlich, mental und emotional. Im direkten Vergleich fühlt sich das Scheinfasten deutlich sanfter an, aber dennoch sehr wirksam und gut in den Alltag integrierbar. Der Entspannungseffekt in dieser Woche hat mich trotzdem überrascht. Besonders positiv war, dass sich meine Tremorwerte während des Scheinfastens wieder schnell normalisiert haben. Zusätzlich konnte ich wieder flüssiger laufen, bewegte mich insgesamt lockerer und war deutlich entspannter. Diese körperlichen Verbesserungen haben mir gezeigt, wie stark mein System auf die Entlastung reagiert. Ein wichtiger Punkt für mich ist auch, dass ich seit meiner Diagnose im Dezember 2020 keinerlei Medikamente einnehme. Trotz des völligen Verzichts auf Parkinson-Medikamente zeigen meine Werte eine stabile Entwicklung: Am 19.08.2025 wurden bei mir nur 15 Punkte nach dem MDS-UPDRS Teil 3 gemessen. Rund vier Jahre zuvor, am 21.07.2021, waren es 19 Punkte. Diese Entwicklung unterstreicht für mich, wie gut mir ein ganzheitlicher Ansatz, bewusste Ernährung und regelmäßiges Fasten tun. Insgesamt war diese Scheinfasten-Woche für mich ein wichtiger Neustart. Ich habe wieder mehr innere Ruhe gefunden, meinen Körper spürbar entlastet und erkannt, wie wichtig es ist, Nahrungsergänzungen gezielt und nicht übertrieben einzusetzen. Gleichzeitig habe ich meinem System endlich den Raum gegeben, den es für Regeneration braucht. Ich habe mir vorgenommen, mindestens zweimal im Jahr eine Scheinfasten-Woche einzuplanen. Hier interessante YouTube-Videos zum Scheinfasten: Fasten ohne Hungern? Prof. Dr. Michalsen erklärt wie Scheinfasten funktioniert & wirkt! Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Andreas Michalsen im Gespräch mit Nina Ruge

5.000 Euro Belohnungsaktion 5.000 Euro Belohnung – Parkinson stabilisiert wie Tom Parkinson youtu.be/5.000 Euro Belohnung Hast du es geschafft, deine Parkinson-Diagnose seit vor 2021 stabil zu halten – so wie ich es auf 👉 www.TomParkinson.de dokumentiere? Dann wartet jetzt eine Belohnung von 5.000 Euro auf dich! Die erste Person, die mit offiziellen medizinischen Nachweisen belegen kann, dass sie ihre Diagnose ebenfalls langfristig stabil halten konnte, erhält diese einmalige Belohnung. ⏳ Die Aktion läuft bis Ende 2026. Sollte sich bis dahin niemand qualifizieren, wird der Betrag voraussichtlich ab 2027 auf 10.000 Euro erhöht. Voraussetzungen für die Teilnahme ✅ Keine Einnahme klassischer schulmedizinischer Parkinson-Medikamente ✅ Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz ✅ Vorhandene DaTscan-Befunde und Arztberichte, die Parkinson bereits vor 2021 bestätigen ✅ Weniger als 20 Punkte im MDS-UPDRS Teil 3 (Messung ab 01.08.2025). Ich hatte 15 Punkte am 19.08.2025. ✅ Persönliche Übergabe der Belohnung in 68165 Mannheim (Deutschland) ✅ Ein gemeinsames Foto der Geldübergabe darf veröffentlicht werden

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. Tom Parkinson - Trailer - 22. Januar 2026 You Tube: https://youtu.be/tB64wjVJxX0 Tom Parkinson - Hauptvideo (geht eine Stunde) - 22. Januar 2026 You Tube: https://youtu.be/Pm47p4hpNpk

Tom Parkinson (Pseudonym), geb. 1970: Parkinson-Diagnose 2020 – ohne Medikamente gestoppt! MDS-UPDRS von 19 (2021) auf nur 15 Punkte (Aug 2025). Meine ganzheitlichen alternativen Heilmethoden & Erfolgsgeschichte. Spermidin (6 mg - „Fördert Zellregeneration, unterstützt Langlebigkeit“) Glucosamin (1 Gramm - „Stärkt Gelenke, fördert Knorpelgesundheit“) DIE TOP 5 NEM FÜR LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel Regular glucosamine supplementation and risk of age-related chronic diseases: evidence from a propensity score-matched cohort study - PubMed Kreatin (4 Gramm, Sportler (ich) besser 8 Gramm (davon die Hälfte vorm schlafen gehen damit es über Nacht im Gehirn wirkt!) - „Steigert Muskelkraft, verbessert Zellenergie.“) Kreatin – Top-Experte Prof. em. Theo Wallimann über seine Bedeutung für die Zellfitness Kreatin Power fürs Leben - YouTube Taurin (2 Gramm, mit gelegentlichen Pausen - „Schützt Zellen, unterstützt Herzgesundheit“) Die Kraft des Bullen – Prof. Dr. Henning Wackerhage über die Bedeutung von Taurin in unserem Körper Psilocybin (0,3 Gramm ca. alle zwei Tage, mit gelegentlichen Pausen - „Fördert mentale Klarheit, unterstützt Neuroplastizität“) Lithium Ortat (5 bis 20 mg, 1mg sollte jeder nehmen! - „Unterstützt Gehirngesundheit, stabilisiert Stimmung“) Urolithin A - Nina Ruge & Prof. Florian Greten Urolithin A – Mitochondrien stärken, Immunzellen verjüngen | Greten & Ruge Artemisia Annua (2 x 0,5 Gramm - „Antioxidativ, stärkt Immunsystem.“) BPC-157 (Body Protection Compound): „Fördert Heilung, unterstützt Geweberegeneration.“ Kollagen (10 Gramm - „Verbessert Hautelastizität, stärkt Bindegewebe.“) Kollagen - Bleibt geschmeidig! Kollagenmangel ist weit verbreitet. Was macht frau/man denn dann ? Schöne Haut durch Wissenschaft Dr. Patricia Ogilvie über die neuesten Verjüngungstechniken Probleme mit der Harnsäure? und mal wieder ein Zusammenhang zum Darmmikrobiom! Harnsäure zu hoch = Gicht . Keiner reagiert ! Was nun? Unser Antigichtprogramm aus der Praxis. Schmerzen Faszien und Psyche - YouTube Bauchfett zerstören durch Fatburner! JUNGBRUNNEN KRAFTTRAINIG. Die Basics zum Verständnis: Autophagie. Ist Cardio out? HIIT, Tabata. - YouTube Schlafen Sofort besser Schlafen! Nina Ruge Podcast (staYoung) mit Dr. Michael Feld Alpha Cooling Palm Cooling - Langlebigkeitsbooster wie die Kältekammer? Mit Prof. Rudolf Likar und Nina Ruge Dr. Schmiedel Longevity & Nährstoffe: Das bringen Omega-3, Vitamin D, Selen Zink, Q10, Spermidin & Co. wirklich!

Vom 9.10 bis 15.10.2022 "7 Tage Wasserfsten" Zuhause - keine Verbesserungen gemerkt... Prof. Dr. Andreas Michalsen ist Spezialist! Homepage – Prof. Dr. Andreas Michalsen (prof-michalsen.de)