Die alternativen Heilmethoden im Selbsttest (Seite 16)

"Tanganil" (ab dem 14.09.2024 hinzugefügt) - Einfache modifizierte Aminosäure stoppte das Auftreten der Parkinson-Krankheit im Vorstadium!


Nahrungsergänzungen (Seite 44)

folgende Änderungen habe ich vorgenommen:
 
Taurin (Seite 54)
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erhöht: von 2 auf 4 Gramm
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Youtube: Die Kraft des Bullen – Prof. Dr. Henning Wackerhage über die Bedeutung von Taurin in unserem Körper (Nina Ruge)
Das beeindruckende Anti-Aging-Potenzial der natürlichen Aminosäure Taurin (Bas Kast)
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Habe ich gekauft bei Amazon, ist sehr günstig (500 Gramm in Pulverform).
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Lithium Ortat (Neu)

hinzugefügt: 5mg (1mg sollten auch gesunde Menschen einnehmen!)

Seit der Einnahme fühle ich mich noch entspannter als zuvor.
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siehe Homepage: Dr. Michael Nehls! 
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Youtube: Dr. Nehls: Lithium, das Wundermittel fürs Gehirn und viele Krankheiten
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Gibt es nicht in Deutschland aber hier:
WLS Poducts, Niederlande
oder hier
iHerb USA
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Mann kann sich auch ein Mineralwasser mit Lithium - siehe Bild suchen.
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Creatin (Neu)
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hinzugefügt: 4 Gramm
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Youtube: Kreatin – Top-Experte Prof. em. Theo Wallimann über seine Bedeutung für die Zellfitness (Nina Ruge)
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Habe ich gekauft bei Amazon, ist sehr günstig (500 Gramm in Pulverform).
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Spermidin (Neu)
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hinzugefügt: 4mg
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Habe ich gekauft bei Amazon: naturally Spermidin Kapseln
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Youtube: DIE TOP 5 NEM FÜR LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel (Nina Ruge)​


Glucosamin (Neu)
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hinzugefügt: 1200mg
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Habe ich gekauft bei Amazon: tetesept Glucosamin 1200
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Youtube: DIE TOP 5 NEM FÜR LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel (Nina Ruge)
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Sehr sehenswerte Youtube-Videos:
​
Schützt eine Vitamin-D-Supplementierung vor Krebs? (Bas Kast)
​
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke (Bas Kast)
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​Buchempfehlungen:
 

beides "SPIEGEL Bestseller"

Michael Nehls: Das indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren ​

Michael Nehls: Das erschöpfte Gehirn: Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen