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Spermidin (6 mg - „Fördert Zellregeneration, unterstützt Langlebigkeit“)

Glucosamin (1 Gramm - „Stärkt Gelenke, fördert Knorpelgesundheit“)

DIE TOP 5 NEM FÜR LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel

Kreatin (4 Gramm, Sportler (ich) besser 8 Gramm - „Steigert Muskelkraft, verbessert Zellenergie.“)

Kreatin – Top-Experte Prof. em. Theo Wallimann über seine Bedeutung für die Zellfitness

Kreatin Power fürs Leben - YouTube

Taurin (4 Gramm, mit gelegentlichen Pausen - „Schützt Zellen, unterstützt Herzgesundheit“)

Die Kraft des Bullen – Prof. Dr. Henning Wackerhage über die Bedeutung von Taurin in unserem Körper
 

Psilocybin (0,5 Gramm ca. alle drei Tage, mit gelegentlichen Pausen - „Fördert mentale Klarheit, unterstützt Neuroplastizität“)

 

Lithium Ortat (5 bis 20 mg, 1mg sollte jeder nehmen! - „Unterstützt Gehirngesundheit, stabilisiert Stimmung“)

Artemisia Annua (2 x 0,5 Gramm - „Antioxidativ, stärkt Immunsystem.“)

BPC-157 (Body Protection Compound): „Fördert Heilung, unterstützt Geweberegeneration.“

Kollagen (10 Gramm - „Verbessert Hautelastizität, stärkt Bindegewebe.“)

Kollagen - Bleibt geschmeidig! Kollagenmangel ist weit verbreitet. Was macht frau/man denn dann ?

Schöne Haut durch Wissenschaft Dr. Patricia Ogilvie über die neuesten Verjüngungstechniken

Probleme mit der Harnsäure? und mal wieder ein Zusammenhang zum Darmmikrobiom!

Harnsäure zu hoch = Gicht . Keiner reagiert ! Was nun? Unser Antigichtprogramm aus der Praxis.

 

Schmerzen Faszien und Psyche - YouTube

Bauchfett zerstören durch Fatburner!

JUNGBRUNNEN KRAFTTRAINIG. Die Basics zum Verständnis: Autophagie. Ist Cardio out? HIIT, Tabata. - YouTube

 

 

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