Acupuntura y MTC
El qigong forma parte de mi entrenamiento desde hace años. Pronto empezaré con la acupuntura craneal de Yamamoto.
Actualizado: octubre de 2026
¿Qué es?
La Medicina Tradicional China (MTC) incluye la acupuntura, las hierbas, formas de movimiento como el qigong y el taichí, y su propia teoría de la alimentación. En la acupuntura se colocan agujas finas en determinados puntos del cuerpo. En la acupuntura craneal, en determinadas zonas del cuero cabelludo.
¿Qué dice la investigación?
Sobre la acupuntura en el Parkinson hay numerosos estudios, sobre todo de China. Los resúmenes muestran con frecuencia efectos positivos en la motricidad, el sueño y el estado de ánimo, pero muchos de esos estudios son pequeños y metodológicamente débiles. En cambio, el taichí sí está bien demostrado: en estudios mejora el equilibrio y la marcha y reduce las caídas. Más sobre esto en Deporte y movimiento.
Mi experiencia
Empecé con la acupuntura desde el principio, con un médico en Heidelberg. Pero allí no me sentí especialmente a gusto y lo dejé. Un intento posterior, a comienzos de 2024, tampoco me convenció.
Pronto empezaré con la nueva acupuntura craneal de Yamamoto (YNSA) con la Dra. Dorothea Zeise-Süss en Remchingen, cerca de Karlsruhe. Es especialista en medicina general, trabaja desde hace décadas con la acupuntura craneal y ha investigado en especial sobre el Parkinson y publicado libros. Aquí contaré cómo me va.
El qigong, en cambio, forma parte de mi entrenamiento desde hace años, una o dos veces por semana.
Mi conclusión
El qigong y el taichí se los puedo recomendar a cualquiera. La acupuntura se tolera bien y se puede probar como complemento, pero su efecto en el Parkinson no está demostrado con seguridad.