Anillos Smovey

Los anillos Smovey son anillos oscilantes con bolas de acero en su interior. Se sostiene un anillo en cada mano y se balancean al caminar o de pie. Las bolas generan vibraciones que se sienten hasta en los hombros. Así se logra un entrenamiento de cuerpo entero para brazos, hombros, tronco y coordinación. Los inventó un austriaco que tenía Parkinson (historia de los anillos Smovey).

¿Qué dice la investigación?

No conozco estudios específicos en Parkinson. Pero para el movimiento en general los estudios son muy buenos, más sobre esto en Deporte y movimiento.

Mi experiencia

Uso los anillos con regularidad desde finales de julio de 2023. Lo digo con franqueza: la empresa me los regaló. Por ningún otro método de esta página he recibido nada gratis.

Mi conclusión

Sencillos, baratos y se pueden usar en cualquier lugar. Muy recomendables.