Alzheimer

El Alzheimer es la forma más frecuente de demencia. En Alemania viven alrededor de un millón de personas con demencia por Alzheimer. En el cerebro se acumulan las proteínas beta-amiloide y tau, y mueren neuronas, primero en el centro de la memoria, el hipocampo.

El Parkinson y el Alzheimer tienen mucho en común: mitocondrias debilitadas, inflamación en el cerebro, proteínas mal plegadas y una autolimpieza de las células alterada. Por eso muchos de los métodos que uso también se estudian en el Alzheimer, algunos incluso primero allí. Yo no tengo Alzheimer. Aquí muestro dónde mis componentes coinciden con la investigación sobre el Alzheimer.

La medicina convencional

• Anticuerpos contra el amiloide: En Alemania existen desde septiembre de 2025 Leqembi (lecanemab) y desde noviembre de 2025 Kisunla (donanemab). Eliminan los depósitos de amiloide y frenan la enfermedad, pero no la curan. Solo pueden recibirlos personas en fase temprana con amiloide demostrado, según estimaciones alrededor del uno por ciento de los afectados. Las infusiones requieren controles periódicos con resonancia magnética, porque pueden aparecer inflamaciones cerebrales y pequeñas hemorragias en el cerebro.
• Tratamientos establecidos: Desde hace años se usan fármacos como el donepezilo, que alivian los síntomas durante un tiempo. El extracto especial de ginkgo EGb 761 también está aprobado en Alemania para la demencia. Un análisis de cuatro estudios con 782 pacientes con demencia leve encontró en 2025 mejores resultados con 240 mg al día que con placebo, en el pensamiento, la vida diaria y la calidad de vida. Uno de los autores trabaja para el fabricante. Más sobre el ginkgo en Ginkgo biloba.

Mis componentes y el Alzheimer

• TPS (estimulación transcraneal por pulsos): El aparato de ondas de choque NEUROLITH está aprobado para el Alzheimer desde 2018; en el Parkinson se usa fuera de esa indicación. En el estudio más importante hasta ahora, de la Universidad de Medicina de Viena (JAMA Network Open, febrero de 2025), 60 pacientes recibieron alternadamente el tratamiento real y uno simulado. En conjunto, la diferencia en la prueba de memoria no fue clara. Sin embargo, en los pacientes de hasta 70 años la memoria mejoró claramente, y la resonancia mostró redes de memoria más activas. El tratamiento fue seguro (JAMA Network Open). Desde 2021 voy una vez al mes a la TPS.
• Litio y el Dr. Michael Nehls: El médico Dr. Michael Nehls se ocupa desde hace años del Alzheimer y señala lo importante que es el litio para el cerebro. En agosto de 2025, la Facultad de Medicina de Harvard mostró en Nature que el litio en el cerebro baja muy pronto en el Alzheimer, porque los depósitos de amiloide lo fijan. En ratones, el orotato de litio en dosis muy baja evitó los cambios típicos y la pérdida de memoria e incluso los revirtió. En personas todavía no se ha probado (Harvard Gazette). Está registrado un primer estudio pequeño con orotato de litio en 40 pacientes con Alzheimer que debe comenzar a finales de 2026. Un estudio piloto con carbonato de litio en dosis baja en 80 personas con deterioro cognitivo leve (JAMA Neurology, marzo de 2026) encontró tras dos años una pérdida más lenta de la memoria verbal, que por poco no alcanzó el estricto objetivo del estudio. El litio fue seguro. Desde 2024 tomo orotato de litio.
• NeuroEpo de Cuba: El mayor estudio con placebo de NeuroEpo no se hizo en el Parkinson, sino en el Alzheimer. En el estudio cubano ATHENEA (2023), 174 pacientes recibieron durante 48 semanas, tres veces por semana, NeuroEpo o un placebo como espray nasal. Con NeuroEpo las pruebas de memoria mejoraron ligeramente; con placebo empeoraron. En Canadá está registrado un estudio con 90 pacientes con Alzheimer. Estuve en La Habana en 2022 y 2024 para el tratamiento con NeuroEpo.
• Luz a 40 hercios: En el Alzheimer, las ondas gamma del cerebro suelen ser más débiles. En experimentos con animales, la estimulación a 40 hercios redujo los depósitos. Según ClinicalTrials.gov, el gran estudio estadounidense con el Vielight Neuro Gamma en el Alzheimer está suspendido y no hay resultados. Más avanzada está la empresa Cognito con luz y sonido a 40 hercios: en un estudio más pequeño, los pacientes perdieron menos capacidades en la vida diaria y menos volumen cerebral que con el tratamiento simulado; el gran estudio de aprobación sigue en marcha. Uso el Vielight tres veces por semana en modo gamma.
• Oxigenoterapia hiperbárica: Investigadores de la Universidad de Tel Aviv redujeron en ratones con Alzheimer los depósitos y la inflamación en torno a un 40 por ciento con oxígeno a presión. En personas solo hay estudios pequeños. Tengo una cámara hiperbárica propia.
• Sauna: En un estudio finlandés con 2.315 hombres durante unos 20 años, los que iban a la sauna de cuatro a siete veces por semana tenían un riesgo de Alzheimer alrededor de un 65 por ciento menor que los que iban una vez por semana. Es una asociación, no una prueba. Uso una sauna de infrarrojos en casa; más en Sueño, sauna y frío.

Lo que uno mismo puede hacer

La Comisión Lancet, un gran grupo internacional de expertos, concluyó en 2024 que alrededor del 45 por ciento de todas las demencias podrían evitarse o retrasarse eliminando 14 factores de riesgo:

• poca educación, pérdida de audición y problemas de visión sin tratar
• hipertensión, colesterol LDL alto, diabetes y obesidad
• falta de ejercicio, tabaco y demasiado alcohol
• depresión y aislamiento social
• lesiones en la cabeza y contaminación del aire

Para mí, el deporte es el "medicamento" más importante, tanto en el Parkinson como en el Alzheimer. A eso se suman un buen sueño, buenos valores en sangre y mucho contacto con otras personas.

Mi conclusión

El Alzheimer y el Parkinson son parientes cercanos. Varios de mis componentes están incluso mejor estudiados en el Alzheimer que en el Parkinson, sobre todo la TPS, NeuroEpo y el litio. Pero también aquí mucho no está demostrado todavía. Quien esté afectado debería acudir primero a una buena consulta de memoria y hablar los siguientes pasos con su médico.